中秋佳节,本是吃月饼赏月的好时候。但是,某些人却想借机喝酸奶,这可就真的是太不妙了!
胃病患者
酸奶虽然口感清爽,但却含有较高的乳酸菌,如果经常大量饮用,会对胃黏膜产生刺激作用,导致胃部疼痛、消化不良甚至胃出血等症状。因此,胃病患者最好不要多喝酸奶。
牙龈发炎者
很多人都知道酸奶可以增加口腔和牙齿的健康。但若有牙龈发炎、口腔溃疡等情况下,强酸性酸奶会导致口腔黏膜加重发炎,起到恶化作用。因此,牙龈发炎者应该少喝或避免饮用,以免造成口腔健康问题。
过敏体质者
酸奶是乳制品中一种活菌制品,其中含有较多的乳糖、乳蛋白。过敏体质的人,可能存在对于乳源性物质过敏的情况。如果长时间饮用酸奶,会导致过敏体质进一步恶化,出现头昏、头痛、呼吸急促等症状。因此,过敏体质者应该避免大量喝酸奶。
长篇大论完结了,相信大家也知道什么人不宜多喝酸奶了吧!中秋节吃月饼,开心喜庆,要保持合理的饮食习惯,健康才是最重要的。